konami21’s diary

少ないもので幸せに暮らす

リビング収納整理

久しぶりに背の高いリビング収納を見直ししました。

一番上の段ボール箱にはお雛様が入っています。まだ少し早いけど、ついでなのでそろそろ出すとしましょう。

上部過ぎて、取るときしまうときに脚立が必要で、一階から運んで来るのは面倒くさいので、少し下部にずらします。

段ボール箱2つは、書類とクリスマスとハロウィンのお飾りが入っています。昨年のクリスマスが終わってから、小さくなったツリーは処分しました。

もう、あまり誰も興味を示さなくなったので、もっと小さくても、若しくは無くてもいいかなという感じです。

スカスカだったお飾りを入れていた段ボール箱は、別の場所で使うことにして、もう一つの段ボール箱には普段は使わない書類が入っています。これは2階の別の収納庫へ。予備の座布団は、使うことになりました。

だいぶスッキリしました。つっぱり棚は一階のクローゼットへ移動しました。

お飾りは、小さい箱に収まりました。赤い箱は、クリスマスリースです。これはまだまだ処分できません。使い切った頃にとしましょう。

下に置いてあるのは、扇風機とリビングテーブルとデッキで使うテーブルと椅子です。とりあえず、これくらいをキープして様子を見ます。

子供達が小さい頃は、クリスマスツリーなど季節のお飾りは必須でしたが、成長と共に少なくなっていってもいいんじゃないかと思います。

良い夕刻をお過ごしください。

読書をする

久しぶりに図書館へ行きました。予約していた本の順番が回って来たという連絡があったからです。このところ、読書の時間をあまり取ることができていなかったので、キンドルも少し遠くに置いたままにしていました。

そろそろ、読書したいなという絶妙なタイミングの連絡でしたので、またまたしっかりと借りてきました。

あー、やっぱり読書が好き。たくさん読んで、いろんなことを知りたい。この読書時間がなかったら、今のわたしはなかったと思います。

読書を始めたのは、子どもを産んでからです。もっと昔からこの楽しさを知っていたら、また違う人生だったと感じます。が、そんなことを言っても仕方の無いこと、今が幸せだから問題なし。と思いながら考えたことは、読書も必要とする時期がそれぞれにあるということです。

わたしが読書を始めたきっかけは、自分の力ではもうどうすることもできない状況になって、この状況から抜け出す為の情報が欲しいと思ったことです。

これは、今も感じていることですが、読書中は別の世界に入り込めるという開放感があります。とても気持ちが良い状態です。

気分転換にもってこいです。子供達にも早く気づいてもらいたいなと思います。

良い休日をお過ごしください。

体を大切にする

昨年12月に受けた健康診断の結果が来ました。やっぱり、貧血がかなり進んでいました。輸血しなければいけない少し手前のギリギリの数値でした。

先日、子宮頚がん検診に行ったときにそこのクリニックで貧血の治療もしてもらうことにしました。

子宮頚がんと子宮体癌の両方の検査を勧められたので、そうすることにしました。

まず、筋腫の発見、それから、子宮内膜増殖症の疑いありで、そのために貧血が進んだのではないかという見解でした。

2年前に総合病院の内科で貧血の治療をしましたが、本当にここで良くなるのかなという気持ちでした。でも、今回訪れたクリニックの先生は、何となく大丈夫、きちんと治療してくれるという直感を感じました。だいたい、いつも直感だけを信じて生きてるところがあります。

検診の結果はまだ出ていないので、何もわかりませんが、それでもやっぱりちゃんと検診は受けなきゃダメだなぁと思いました。

昨年末は、乳がん検診にも行きました。これは、何の問題も無くて安心しました。

検診は、自分の為だけでなく家族の為でもあると思います。

乳がん検診も子宮頚がん検診もあまり喜んで受けたいものではないですが、決心して行くといいと思います。友達に聞いてもなかなか行っている人はいなくて、ウザいと思われてもいいと思い、検診を勧めています。

健康って何より財産だと思います。お金も大切だけど、健康は買えない物かもしれない、健康に留意して人生の後半を生きていこうと思いました。

早速、昨日からまた長女の塾までの夜の散歩を再開しました。

貧血が良くなるまでは、無理のない範囲で頑張りたいです。

我が家の鉢植えがちょっとだけ華やかになりました。

良い一日をお過ごしください。

エクササイズと模様替え

お正月、体重が増えましたか?わたしは、少し増えました。ようやく、徐々に減っていくようになりました。今日から、子供達もお弁当が始まり、日常が戻りつつあります。

お休みの間も、家にいるときは床拭きエクササイズはしていましたが、とってもそれだけではカバー出来ないカロリーを摂取していたようです。身に覚えあります。

今日もせっせと拭き上げました。

いつもとは少し違う角度から撮りました。

ここは、同じ角度で撮りました。

これらプラス洗面所と一階の廊下と階段を拭きます。寒かった体が温まって、窓を開けれるくらいになります。毎朝、もうこれが日課で早く床拭きして体を温めたいと思うほどになります。

しばらくすると、直ぐに冷えてくるのでストレッチしてまた体を温めたいと思い始めます。

その後、疲れが出てようやく休憩タイムに入ります。入れず、そのまま外出という日もあります。

後、気をつけることは食事です。と言っても、大好きなおやつは控えめにして、野菜のスープをしっかりと取るというくらいです。

時間はかかりますが、確実に落としていきたいです。歳を取るとほんとに代謝が悪くなるなぁと実感します。地道に頑張ります。

階段下に処分しかけた鏡を置いてみました。

子供達、出かける前にここでコートを着てマフラー巻いて、身だしなみを整えています。帰ると、ここでコートを脱ぎます。埃が家に上がらず、いいかなと思います。

良い一日をお過ごしください。

始業式

学校が始まりました。今朝は起きるのがしんどかったです。ずいぶん、楽していましたから。誰もいないリビングは久しぶりです。

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子どもたちの部屋の本棚から溢れた本がリビングのCD用の棚へやって来ました。リビングに本がある風景は好きですが、雑然としすぎているような気もするので、また考えたいです。

次女がお掃除にはまり、夜の遅い時間に掃除機をあてる音が聞こえる時があります。時間は守れるようになってもらわないと困りますから、追い追い注意をしなければ。

今年もやることがたくさんあります。

今日は、いい天気になりましたね。洗濯をもっとすれば良かったなと少し後悔ですが、無理をしないを今年は掲げているので、良しとしましょう。

それより、子どもたちが学校からすぐに帰って来るので、昼食の準備をしなければ。まだまだ、手がかかるなぁ。日常が恋しいです。

良い一日をお過ごしください。

今年の目標

1月もどんどん進んでいっていますね。ぼーっとしていると、あっと言う間に過ぎ去って行く一日。今年はどんな一年にしたいか、考えました。無理をしない。もう、四十代も半ばになりますので、健康第一です。家事も出来るだけシンプルに無駄のない動きをして、一日を大切に過ごしたいです。後は、体を大切にすることです。すでに、少々お正月太りをしてしまっています。体重を早めに適正に戻して、キープしたいです。

これらは、自分の為ですが他には家族が幸せに暮らせるように努力を続けたいです。

子供達を正しい方向に導いてあげたいです。人生は、それぞれ自分のものですが、親として子供達にこれから先に何をしてあげられるか考えたいと思います。

まずは、これ。

わたしが先に読みました。是非、子供達に読んでもらいたいと思いましたので。

家族の肌の乾燥予防に。

手が届きやすい場所に。みんなで使います。

良い連休をお過ごし下さい。

2018年幕開け

お正月は、いかがお過ごしでしたか。わたしは、元日は実家へ行き、地元の神社で初詣。おみくじは去年と同じで驚きました。

弟の家族にも久しぶりに会えて良かったです。

2日は、夫が通っているスポーツクラブに体験でホットヨガをしました。食べ過ぎ、運動不足解消の為に。効果は、わかりませんが気持ち良かったです。

3日は、旅行に行きました。ずっと行きたかったここ。

宮島、厳島神社です。感激しました。

それから、これも初めて行く場所でした。

原爆ドームです。もう、言葉を失いました。一度は来なくてはいけない場所でした。

翌日は、広島城など少し観光をしてさっと帰って来ました。

今年もまた、良いお正月を迎えられて良かったです。

長女の受験が早く終了して、ほっとしたいです。勉強の為に今回の旅行はお留守番をした子供達。少し成長したようでした。

皆さまにとっても良い1年になりますように。