リフレッシュ

次女と一緒に観劇してきました。私は、初めての体験でした。次女は、友達と何回か観たことがあるので、色々と教えてくれました。

女の人ばっかりでやっているやつです。私は実家が近いのに子供の頃から一度も観たことが無くて、一度観てみたいとずっと思っていました。なので、感激でした。こういう体験も子供の頃に是非体験させてやりたいと思っているので、未体験の長女にもいつか観せてやりたいなと思います。

夢の世界に入っていくような感じです。時々、非日常を楽しむ事もいいですね。

また、来週から頑張れそうです！

長女の受験が来週もまたあります。長女も今日は友達とリフレッシュしていますが、私たちもリフレッシュが必要でした。

次回は受験が終わった長女と一緒に宝塚観劇に行きたいです。

宝塚大橋から見える武庫川の中州にある生の字のオブジェも見てきました。

 

ちょっと分かりづらいですが、生、です。生きるです。

これは阪神淡路大震災の犠牲者を悼んで作られたもので、色々と蘇る記憶がありました。

まだまだ寒いですが、良い連休をお過ごし下さい。

体調を整える

今朝も早い時間に出かける用事がありました。今朝は、ダラダラしたいという気持ちになりませんでした。体調が良かったからか、いつもの家事プラスアルファで窓拭きをしっかりとやることもできました。

だいぶきれいになってきました。南東向きなので、日中は結構日差しが入って来ます。薄緑色のロールスクリーンを引いています。 ダイニングルームの壁一面も同じ色で揃えています。

何をするにも基本になることは体調が整っていることだと実感しています。

貧血も良くなってきました。鉄剤の注射は日にちを分けて、合計3本打ちました。今は、薬の摂取だけです。このことも体調に良い影響を与えているのだと思います。子宮内膜増殖症は、まだ治療中です。ホルモン投与を続けています。これも完治すれば、もっと良くなると思います。

あと、体調に一番影響するのは、睡眠だと思っています。なるべく早く休んで、翌日に備えたいです。そして、どんなことにも動じない強い母でありたいです。

明日から、長女の受験が始まりますが、精一杯応援してやりたい。結果はどうあれ長女もまた強く逞しく育ってほしいです。

インフルエンザがかなり流行っています。

お気をつけ下さい。

少しでも簡単に

今朝も早い時間に出かける用事がありましたが、ついつい、ダラダラしてしまいそうになりました。昨日、痛い目にあったのを思い出して、ヨシッと気合いを入れて早目に出かける準備をしました。大正解でした。その後の移動や用事がスムーズに済み、時間を有効に使えました。

ちょっと疲れてるのかも。最近では苦手な窓拭きをプラスアルファの家事として頑張ったので。

でもまだ納得いく状態じゃない。

こういうことは、少しずつ体力があるときにやっていこう。あまり無理して別のところにしわ寄せが来たら、何をやっているのかわからなくなりますからね。

洗いものを少し楽にする為にカットした古タオルを取りやすい場所に置きました。

油の付いたお皿やフライパンを洗う前にさっと汚れを拭き取っておく為に。もちろん、いつもそうしていましたが、シンク下の引き出しの中に入っていたので、いちいちめんどくさかった。

さっと取れて、さっと拭く、捨てる。これがスムーズに行けば、洗いものも楽になり、家族が手伝ってくれるかもしれません。

毎日の家事はなるべく簡単にできることが理想です。本当に大変な労働ですから。

良い午後からをお過ごし下さい。

やるべきこと

めんどくさいやるべきことってたくさんありますよね。誰かやって〜と思ったところで何も起こらないので、気合い入れて自分でやるしかないのです。

今朝は仕事関連の来客がありましたが、なんだかダラダラしてしまい、到着予定の15分前に準備し出す始末で、相手方は15分前に到着するという、目を疑う光景を見てしまいました。

部屋着のまま髪はボサボサ、テーブルの用意もパソコンの準備も出来ない状態でお迎えしました。

せめてこれくらいの準備はしておかなくてはいけませんでした。

いつも子供達にダラダラするのはやることやってからって言っているわたしが…。

反省しました。すみませんでした。誰に謝っているのかわかりませんが、こういう心境です。

めんどくさい、いや〜なことこそ率先してやれる人になりたいです。

今月はそういうことをやっていく日々にしたいです。

気を取り直して、午後からも頑張ります。

チョコとコーヒーで休憩してから。

良い午後からをお過ごし下さい。

日常に音を

昔は、音楽をよく聞いていました。スマホに変わってからは、イヤホンで聞いていました。でも、イヤホンで聞いていると周りで話している声が聞こえないし、話しかけられても気づきません。主に家の中でのことですが。

前から、音楽を家の中に流したいなと思っていました。スマホを使ってもいいけど、充電が無くなったら嫌だなとか考えて、たどり着いたのは、家にあるプレイヤーを使うことです。

ダイニングの一角です。

わたしは、どうも配線の処理が苦手です。もう少し、勉強します。  

とりあえず、これで今のところ早朝、お弁当を作りながらラジオを聴いています。

子供達が起きて来て、変な曲流れてるとか、これはママが高校生の頃の曲だとか、話すことが楽しいし、昔の曲を子供達と共有できることが面白いです。

音楽を流すことができるようになったのも、心に余裕ができたのか、何かしらの心境の変化です。

良い夕刻をお過ごしください。

家族の協力

家の中をきれいにしようと思うと、やはり同じ家に暮らす家族の協力が必要不可欠だと思います。

子供達にはしつけと関連して、片付けや掃除を教えながら覚えいってもらいます。食べた後のテーブルを拭くなどの細かいことも覚えていって欲しいところです。

決して怒らずに教えて、習慣にしていくことがここでも大切だと思います。

難しいのはうちの場合は、夫です。はっきり言って、出しっ放し付けっ放し開けっ放し、しっぱなしのオンパレードです。

例えば、脱いだ靴を揃えることを子供達にいくら言っても、パパが出来ていないとなかなか身につかないものです。

この辺り、悪戦苦闘しています。

今更、夫が変わるのだろうか。こちらがなんとかうまくやっていくしかないのか…。

うちは夫の仕事の関係上、仕事と家庭のライン引きが出来ないところがあり、色々難しいこともあり悩みところです。

うまく気持ちを切り替えて、家の中も自分の気持ちもスッキリさせて暮らしていきたい。

今日は、シンクをスッキリさせました。

キープ出来るのはほんのひと時ですが、気持ちがいい。

良い一日をお過ごしください。

変わった心持ち

ごく最近ですが、掃除に関して少し心持ちが変わりました。

とりあえず、毎日床拭きやトイレ掃除をがむしゃらにやりました。何年も続けていると習慣として、定着します。体が勝手に動く感じだし、無駄な力、動きがなくなって、スムーズに出来るようになります。

こうなると、変わったことがありました。毎日、掃除はそれだけで精一杯だったのがそうではなくなり、いつもは掃除はしない場所、細かいところが気になってきて、掃除せずにいられなくなってきました。

例えば、CD棚。少し整えました。

部屋のきれいさがひとつランクアップした感じがします。家の中の空気がきれいになった感じです。

でも、これは掃除をしているわたしだけが感じていることで、家族にそう言われた訳じゃないです。

家族が変わったと思うこともあります。家族間の空気がきれいに流れていると感じます。家族の絆な強まったといか、仲良くなったというか、決して悪かった訳じゃないですが、信頼関係が深まったというかそういう感じです。

掃除を進めることで何かが変わるのは間違いないと思います。何が変わるのかは人それぞれだと思います。うちは、家の中の空気が変わりました。そして、きっと未来が良い方向に向かっていると感じます。

これからも家族揃って、明るい未来に向かっていきたいです。

良い一日をお過ごしください。