konami21’s diary

少ないもので幸せに暮らす

2017-03-01から1日間の記事一覧

自分と向き合う

この頃、どうも体調が良くないです。体がちょっとしんどいという感じ。肩凝りもひどいと思います。ストレッチをしたり、歩くように気をつけたり、睡眠をよく取ったり、食事にも気を配ったりもしていますが、なんかしんどいのです。もしかして、更年期⁉︎とか…