気持ちを切り替える
私の中で、ずっと許せなく苦しい気持ちにさせられていたことがあります。もう、何年も前にあったことです。その気持ちのせいで、随分無駄にしてきたことが多くあったと思います。
何故だかはわかりませんが、その気持ちからようやく解放されてきたという実感があります。
とても清々しい気持ちで、そして、色んな人の色んな気持ちが見える気がします。とても冷静に物事が見えるようになって、いつもなら、何なの、あの言い方、あの態度って、怒っていたようなことも、きっと怒らせようとそんな言い方したんじゃないんだろう、そういう言い方しか知らないんだな、とか、以前なら考えられないくらいネガティブなことも前向きに捉えられるようになりました。
つまり、相手に怒ることで、逆に自分がダメージを受けることにきがついたのです。なんて、自分ちゃんを大切にしていない行為なんだと。相手を寛容に受け入れることが、自分を大切にすることなのだと、気づいたのです。
嫌なことがあったから、人として成長できたのは間違いないです。なぜ、あの人はこうなんだろって、随分悩みました。その答えを見つける為にたくさんの本を読み、色んな人の意見を聞きました。
あの人はきっと今も答えを見つけられず、悶々としているかもしれない。わたしは、あの人にその人なりの答えを早く見つけ出せますようにと、祈ってあげることしかできないけど、地獄に落ちろって思っていた頃より自分の幸せをすごく感じます。
誕生日でした。今年は、随分成長したなぁと我ながら、自分を祝ってあげたい気分です。
良い週末でありますように。
暮らしに向き合い見えること
キッチン用品を減らしましたが、出し入れしやすいように鍋収納の場所にファイルボックスを増やしました。
3つのファイルボックスにフライパンや蓋を立てて収納しています。
前は、2つでした。
大きいボールと大きい鍋を並べていたので、ぶつかり合って取り出しにくかったです。
大きすぎる鍋はもう要らないかな、小さい鍋に買い替えたいと密かに思い始めている自分がいます。が、もう少し、考えます。
食品ストックも減らしていきました。あるものを意識して消費するようにしました。見苦しいほど、ギッチリ詰まって引き出しの中です。うちの本当は見せられない、これが真実の場所です。
底が少し見え始めました。
まだまだ多いですが、ここがもう少しスッキリとするまで、あるものを使い続けます。
非常用品は別として、日常品はなるべく少なくして、使い切ってから買い足すことをやっていきたいです。ないものは、無い。それでいいじゃないかと思います。いつでも、過去の貧乏だった頃を忘れずに、生活レベルを上げずにいつでもあの頃の狭い家に戻れる自分でいたいとやはり思います。
今は、以前に比べると余裕のある暮らしが出来ていますが、これもまた、春の夜の夢のごとし、風の前のちりに同じ、という気持ちで日々を過ごしていきたいです。
良い一日でありますように。
大切な食器
我が家には大切にしている食器があります。子どもたちが赤ちゃんの時から使っている陶器の食器です。
離乳食が始まったときにファミリアでそれぞれにセットで買った物です。今はもう、これらが2セットあるだけです。子どもたちが中学生になるくらいまで使ってくれたら、嬉しいなという気持ちでした。長女はもう高校生ですが、今も大切に使っています。だんだんと変な感じがしてきていますが。
今はどうかわかりませんが、このシリーズは当時、割れても単品で買い足せました。結局いつも割っていたのはわたしで、こっそりと買い足していたのもわたしです。(てへ)
洗いながら、育児が大変だったことや子どもたちがとっても可愛かったことなどをいつも色々思い出します。
これらの食器は、この先も割らないように大切に使って残していきたい物の一つです。他の食器は、ジノリのホワイトベッキオシリーズを結婚当初から使っています。これらも、もう18年使っています。もちろん、買い足しながら。
時々、子どもの頃に実家で使っていた食器をレストランや古い料理本の中で見かけます。すごく懐かしくて、家族の団欒を思い出します。
子どもたちにもそんな記憶に残る食器であるといいなぁと思いました。
少ない物を大切に、これからもそんな暮らしをしていきたいです。
良い一日でありますように。
飲み物事情
我が家の飲み物は、今年の夏は水です。子どもたちは本当は、おーいお茶みたいな緑茶が好きなのですが、お湯を沸かして大量に作る緑茶は大変なので、もう今年は勘弁して下さいと言って、水に替えてもらいました。
その代わり、冷たい物をテーブルの上に常備することにしました。その為にコストコで購入したのがこれ。
スタンレーっていうのかな、あまらよく知らなかったけど、コストコでいつも見ていてかっこいいなと思っていました。こんなに大きいのがあるのは知らなくて、見てすぐ買う決断をしました。1.9Lも入り保冷性も良いです。
うちの飲み水は、ブリタの浄水です。
それを常温もしくは冷蔵庫で冷やしたものを飲んでいます。冷蔵庫で冷やしているのは、これなのですが、
最近は、冷たいのが大人気ですぐになくなって、困っていたところにスタンレーが登場です。子どもたちも気に入ってくれました。
学校に持って行く水筒の中身だけは、緑茶が良いというので、こちらも量が減りましたが、作っています。
お茶も美味しいですが、水筒に入れると茶渋が付いて、水筒の漂白など、いろいろ手間がかかります。飲み物ひとつとっても家事は大変ですね。なんでも、なるべく簡単にさっと済ませたいものだと、改めて思います。
空が真っ暗になってきました。ポツポツきました。お出かけはお気をつけ下さい。
キッチン用品を減らした結果
今、キッチンにあるものは、ほぼ日常的に使うものばかりになりました。すると、引き出しなどに空きができました。
食洗機下の引き出しにはお弁当グッズなどを入れいましたが、背面の引き出しの2段目のフードキーパーを入れいていたところに空きができたので、そちらへうつしました。
もしかして、ここに書類が入らないかと試してみたところ、ピッタリサイズでした。
これらは、背面の吊り戸棚に入れていた物です。
箱をひとつにしたら、入りました。よって、吊り戸棚は両方とも空になりました。
機会があれば、こちらの吊り戸棚自体をもう撤去していいかも。ややめんどくさそうですが。
ここまでくる為に、使いかけの食材を使い切るように気をつけたり、あまり減らない調味料をもう買わないようにしたり、小さな積み重ねてを経たような気がします。
実は、まだ日頃使わないものも多少はあります。ジューサーです。1〜2年前に買って、ほぼ使っていないです。
野菜ジュース生活したいと思い買ったのですが、できないまま。もしかして、物が減ってキッチン生活が楽になってきたから、野菜ジュースを作る余裕ができたかもしれないと思い、置いています。今年中に始められなかったら、手離そうと思います。
持ち物全てを把握できるようになれば、無駄って無くなるような気がします。記憶できるくらいの量がわたしにとっては適量なんじゃないかと思いました。
こちらは、雨がすごいです、お出かけにはお気をつけください。
8割収納
引き出しやクローゼットが8割以下の収納がいいということはわかっていました。実践できている場所もあれば、できていない引き出しがありました。
やっぱり、キッチンの引き出しです。
鍋類を収納している場所ですが、きつきつで、出したり戻したりするのが苦痛でした。出し入れする度にガチャガチャ音が鳴るのが嫌で。
思い切って、あまり使っていないものを手放すことにしました。
結果、大きな鍋は炊飯用にして日常的に使うことにしました。
蓋を替えれば、圧力鍋になります。
野田琺瑯の蓋付きのバットは、残りご飯を入れる為に日常的に使うことにしました。
かなり大きいです。3合分くらいのご飯も余裕です。
劣化したフライパンも処分して、合計で5つの鍋とフライパンになりました。
蒸し器も年に一度使うか使わないかなので、手放しました。他で代用します。
ガラスのボールも二つにしましたら、使いやすくなりました。少し足りないかなくらいが、食器も調理器具も丁度いいとわかりました。
まだ改善の余地はあるはずです、少しづつ使いやすいキッチンへ見直していきたいです。
ステンレスの大きなボールで次女の制服をオキシ浸けにしました。
直火にかけて、少し加熱して朝まで放置してみました。黒ずみが取れていました。次は、長女の制服をやってみよう。
ステンレスボールがいい仕事してくれます。今まで、引き出しの奥にずっと眠らせていてもったいなかった。
良い一日でありますように。
心が満たされると増えるもの
大好きだったプチプラ服も買い続けていると、飽きてきました。最近は、本当にプチプラ服を買わなくなりました。
あと、生活が朝方になってきているので、銀行に用事があるついでに買い物をしたりしていましたが、家を出る時間が早すぎて、お店がまだ開いてなかったりすることもあります。そういう時は、何も買わずに帰ります。
それから、前からあまりたくさん食べられなくなりました。歳のせいかな。夫も同じく年を取ってきたせいか、食事の量が減ったと思います。これが大きく家計に影響を与えています。買っても買っても、作っても作っても、足りなかった食べ物が最近、余ったり、残ったりすることが増えてきました。子どもたちの食べ盛りなんてそんなに続かなかったけど、夫は長かった。45歳でようやく食欲落ちたって、どうなの！いや、多分、まだ食べれる、でも、体型や健康のことを考えると食べられなくなったのだと思います。良いと思います。
衣食にかかる金額が減ってきたように思います。以前は、足りなくて足りなくて仕方がなかったのに。買っても買っても、食べても食べても満たされない気持ちだったのに。
わたしの場合、多分、心が満たされて、物欲がなくなってきたのだと思います。もともと、そんなに物欲が大きかったわけではない私ですが、ますます、所有欲がなくなりました。
毎日が平穏無事に過ごせれば、それでいいって心から思っています。
幸せがお金で買えないことを実感しています。
あまりお金を使わなくなったら、入ってくるお金が増えたような気もします。増えた分は、老後の蓄えにします。備えあれば、憂いなしってことで、やはり心がますます安定するような。
すべて、心の持ちようなのでしょうか。邪心とか醜い心をなるべく持たないようにして、前を向くようにして、今あること全てに感謝するようになると、憑き物がすっと落ちたようなスッキリとした気持ちになりました。ここまでくるのに随分と時間はかかりましたが。
人間関係も無理のないようにして、会うとしんどくなる人とは距離を取るようにしたり、自分の時間を大切にすると心が満たされると思います。誰かに何かをしてもらうのでなく、自分で自分に何かをすることが大切だと思いました。幸せは、自分で掴み取るっていう感じでしょうか。
心がざわざわしそうになったときは、自分のことに集中して、感謝の気持ちを思い起こすこといいかもしれません。瞑想するっていう感じでしょうか。
この頃特に美味しいと感じるゴールデンキウイです。食べると幸せーと感じます。
抹茶入りスコーンです。集中して何かを作ることもリフレッシュになります。
良い一日でありますように。
