朝に体を温める
朝の冷え込みが厳しくなってきました。起きるのに気合いがいります。
わたしは、4時半に起きてお弁当を作っています。そんなに早く起きる必要があるのかと思いますが、わたしの場合、朝は時間が必要なのです。
次女は、7時に家を出ます。その頃にはわたしは掃除や洗濯物の処理を始めます。夜に洗濯して干した洗濯物が乾いていれば取り込むし、まだならそのまま干しておきます。朝も、もう一度洗濯します。シーツやタオルやパジャマ、朝にお洗濯したい物もあるので。
ゴミ出しがある日は、7時過ぎには準備して出します。
その頃はまだまだ寒いです。が、気合いをまた入れ直して、雑巾を絞って床を拭き上げて行きます。これを始めると身体がポカポカしてきます。掃除をするというよりむしろ、体を温める為にやっていると言う感じです。夏場は、エクササイズと思ってやっていました。
一通りの掃除が終わると、家の中はスッキリ、体はポカポカで幸せを感じます。
その後は、時間がある時は新聞を読んだり子供たちの学校からのお便りに目を通したり、その日の予定を確認したりします。
でも、だんだん身体が冷えていくのが分かります。今日は、出かける予定だったので着替えて出かけました。出かけてしばらくして忘れ物をした事に気付きました。戻りました。
玄関に持って行く物を置いていても忘れて行くって、どうすれいいのでしょうね。
いっぱい色々な細々としたことをこなさなければいけないので、つい忘れてしまうのでしょうね。
でも、おかげでたくさん歩けました、ラッキーと思いましょう。外を歩けば、すぐに体も温まり気持ちがいいですから。
体が冷えたら、動けるときは動くようにしています。
良い1日をお過ごしください。
もはや11月!
10月は、過ぎ去るのが早かった。後、一週間あると思っていました。
もう、2017年の末が見えてきました。
今年のふるさと納税もほぼ限度額まで利用しました。これを利用するようになってから、美味しいお米ばかり食べています。一度、切らしてしまいスーパーで買ったお米を食べていました。すぐさま、夫がお米が美味しくないって言いました。本当によく利く舌だこと。
最後に届いた物は、ミカンとお味噌。
お味噌は驚いた〜3kgが小分けされることなくひとつの袋に入っていた!
ありがたくどちらもいただきます。
ミカンは早速、長女がモリモリ食べています。
いつも通り、ミカンの皮は干してお風呂に入れています。ようやくこの頃、ミカンの皮があるとき、ないとき、の違いが分かるようなってきました。温もり感が違うし、お湯による肌のピリピリ感がないです。冬のお風呂になくてはならない存在になりました。
以前はずっと階段の下に置いてあったパキラですが、新たな住人が来たので、2階にリビングに引っ越してきました。
植物が育たない家だったのですが、この頃は良く育つようになって驚いています。
家の中の植物は、家の中の邪気を吸ってくれるから邪気が多ければ多いほど、邪気を吸った植物が枯れてゆくという話を聞いたことがありました。ようやく、うちに邪気がなくなってきたということではないでしょうか。嬉しいです。
おうちの整理整頓が功を成したということかもしれません。
良い1日をお過ごしください。
暖かい小さな知恵
うちの家族は、寒がりさんが多いです。以前、住んでいた家には床暖房を設置していましたが、ほぼ使わずでした。なぜなら、床暖房のゆっくりとした温度上昇とほのかな暖かさは、うちの家族には合いませんでした。ガスファンヒーターのように付けた瞬間からボワーっと強力な温風が出てくるのが合っているようです。
朝なんて、起きてからしばらく体が温まるまでガスファンの前から離れません、子供たち。そして、ダイニングのテーブルの辺りまで動かしてきます。なので、ガスファンの下には植木用のコロコロをひいています。みんな自分の前に
持ってきたがります。
今朝、ガスファンが初始動しました。今日は、寒いですね。
リビング天井のファンも暖房用で回し始めました。温かい空気は上へ、冷たい空気は下へということなので、回転方向が夏と冬では違うらしいのです。
空気が循環するので、部屋全体が温まるのが早くなるように感じます。
あとは、温かい格好をすることですね。3首を冷やさないは、重要です。お風邪などひきませんように…
良い天気になりました。
良い1日をお過ごしください。
邪気をはらう
ガレージは、もう乗らなくなった子供たちの自転車が2台と冬用タイヤが4つ置いてあって、先日の台風など来ると落ち葉で凄いことになります。ずっと、綺麗にしたいと思っていました。
今週末、また台風が来るということなので、お掃除しました。
ガランとした空間に。
上部は、ゴミ出し待ちのダンボール類。最上部は、夫の持ち分で何かわかりません。追い追い綺麗にしてもらいます。
タイヤは、自転車置き場の方へ移動させました。
裏のお庭も伸び過ぎた地面を這う植物を大幅カット。名前がわかりません。台風で木が傾いてしまいました。
ずっと動かさない物の場所には、ゴミ、埃の他に邪気が溜まり、運気が下がるのはもう、言うまでもないことです。
運気、さらに上昇すればいいな。
今日は、良い天気なのでムートンカーペットを天日干し。
目には見えない太陽の光と虹に感動しました。
良い1日をお過ごしください。
買い物リストやることリスト
我が家の冷蔵庫横は、盛りだくさんです。
手拭きタオル、食器拭き、スケジュール帳、子供たちそれぞれの学校や習い事からの重要なお手紙、メモ帳、イヤープレート、ゴム。
イヤープレートは、場所を変えたいですが、考え中です。
メモ帳は、子供たちが小さい頃集めた物です。まだまだ他にたくさんあり、消費するのに一生かかりそうなくらいです。
スケジュール帳は、わたしが主観で家族みんなの忘れてはいけない予定を書き込みます。
夫が、いついつ飲み会で遅くなるよって言ったなら、スケジュール帳に書いといてった言います。言うだけじゃなくて、ちゃんと書いてってお願いします。
子供たちはよく、スティックのり買っといて〜とか、アイス買っといて〜とか気軽に言いますが、それも必ずメモに書いといてねって言います。口で言っただけじゃ、ママは覚えられないよって言います。
ようやく、このスタンスが整ってきました。
そして、わたしもやらなきゃいけないこと、買わなきゃいけない物、思い付いたら直ぐにメモ帳に書き込みます。
後に、走り書きしたメモ帳の内容を確認しながら、やることと買い物について整理します。
買い物メモ持って行っても書い忘れがあったりするので、なるべくたくさんにならないうちに買い物に行けるようにしています。
夜に翌日の1日のスケジュールを立てて、朝からしっかりと無駄な動きなく過ごせるようにしています。
要領よくこなしてできた隙間は、自分時間として好きなことをします。この頃、ようやくまたお菓子を作ったりすることができるようになってきました。
先日は、葛餅を作りました。黒豆きな粉にメープルシロップかけ。美味しかった。
抹茶味も楽しみました。
今日は、良い天気になりました。
良い1日をお過ごしください。